By Zac Lu 在琳瑯滿目的澳洲保健品中，如何挑選真正適合自己與親友的優質產品？這篇文章將深入探討2025年澳洲保健品推薦，不論是想選購伴手禮或自用，都能找到實用資訊。許多人對澳洲保健品情有獨鍾，像是澳洲的保養品和保健食品都是送禮的熱門選擇。但面對眾多品牌，例如Blackmores、Swisse、Life Space、Nature’s Way等，該如何選擇？又該如何以更划算的方式購買？
透過這篇文章，我將結合超過十年的澳洲保健品行業經驗，提供您選購澳洲保健品的獨到見解。除了介紹熱門的澳洲品牌保養品與保健食品外，更會分享如何透過跨國網購，以更優惠的價格入手。對於想了解更多澳洲生活的朋友，不妨參考澳洲打工度假申請2023，提前為您的澳洲之旅做好準備。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 選擇具有TGA認證的產品：購買澳洲保健品時，請務必確認產品包裝上是否有澳洲藥品管理局（TGA）的認證標章，這將有助於確保您所選擇的產品符合品質與安全標準。
- 深入了解成分與功能：在選購時，仔細閱讀產品的成分標示，了解主要成分的功效及任何潛在的過敏原，這樣可以更精準地選擇符合您需求的保健品。
- 選擇信譽良好的品牌：優先選擇業界口碑良好的品牌，如Blackmores、Swisse等，這不僅能提升產品的信賴度，還能降低購買假冒偽劣產品的風險。
澳洲保健品選購必知：2025年最新趨勢與要點
作為在澳洲保健品行業有十餘年經驗的營養師，我經常被詢問：「現在澳洲最夯的保健品是什麼？」「哪些品牌值得信賴？」「適合送禮自用的產品有哪些？」2025年，澳洲保健品市場不斷更新，消費者需要掌握最新趨勢與選購要點，才能購得適合的優質產品。
首先，讓我們了解2025年的市場趨勢。隨著全球健康意識提高，消費者對天然、有機、無添加保健品的需求增加。澳洲保健品在這方面具有優勢，許多品牌強調使用本土的純淨原料，如塔斯馬尼亞的蜂蜜和沿海的海洋膠原蛋白。此外，針對特定族群的客製化保健品也越來越受歡迎，比如針對銀髮族和女性的專屬配方。選購時，您可以多留意產品是否符合這些趨勢。
那麼，如何選擇琳瑯滿目的澳洲保健品呢？
- 認明TGA認證： 澳洲藥品管理局（TGA）是澳洲保健品的最高監管機構，所有在澳洲販售的保健品必須符合其標準。在選購時，確認產品包裝上是否有TGA認證標章，以確保產品的品質和安全性。
- 仔細閱讀成分標示： 購買前務必了解產品的主要成分、劑量及可能的過敏原。如對成分有疑慮，可諮詢專業醫師或營養師意見。
- 選擇信譽良好的品牌： 確保所選品牌在業界有良好口碑。
此外，保健品並非萬靈丹，不能替代均衡飲食和健康生活習慣。在服用保健品的同時，請注意飲食均衡、作息規律及適度運動，以達到最佳健康效果。如有健康疑慮，請務必諮詢專業醫師。
希望這些資訊能助您在2025年選購最適合的澳洲保健品。接下來，我將針對不同族群需求推薦幾款熱門的澳洲保健品，敬請期待！
澳洲蜂膠的保健功效：天然健康守護者
澳洲蜂膠在保健品市場上受到關注，其獨特成分和多種功效吸引了許多人追求健康生活。那么，澳洲蜂膠有哪些值得推薦的保健功效呢？
蜂膠是蜜蜂採集植物樹脂與自體分泌物混合而成，主要用於修補蜂巢和防止細菌入侵。澳洲蜂膠因其獨特來源和嚴格品質管控，在成分和功效上更具優勢。以下為主要保健功效：
一、心血管保健
研究顯示，蜂膠富含類黃酮和酚酸等活性成分，具抗氧化和抗炎作用，有助於心血管健康：
- 降低膽固醇：幫助降低壞膽固醇（LDL）水平，減少動脈硬化風險。
- 預防動脈硬化：抗氧化特性減少自由基對血管損害，預防血管增厚和硬化。
- 改善血液循環：可能擴張血管，改善血液循環並降低血壓。
二、提升免疫力
提升免疫力是維持健康的重要一環，蜂膠有助於：
- 調節免疫系統：增強免疫細胞活性，提升抵抗病原體能力。
- 抑制病毒感染：某些成分具抗病毒活性，可抑制病毒複製與傳播。
- 緩解感冒症状：可幫助緩解喉嚨痛、咳嗽，加速康復。
三、口腔健康
蜂膠除了內服，在口腔護理方面也能發揮功效：
- 抗過敏：可緩解牙齒敏感，降低對冷熱刺激的反應。
- 殺菌：具廣譜抗菌作用，抑制口腔細菌生長，減少牙菌斑。
- 清潔牙垢：幫助分解牙垢，保持口腔清潔。
- 預防牙周病：抑制牙齦炎症，預防牙周病。
市面上也有許多含蜂膠的牙膏，有助於日常口腔護理。選擇牙膏時可注意成分，選擇含有高品質蜂膠的產品。此外，正確的刷牙方法和定期檢查也是維持口腔健康的重要環節。
四、其他保健功效
除了主要功效，蜂膠還可能有以下作用：
- 抗發炎：可抑制發炎反應，緩解關節疼痛和皮膚炎症。
- 促進傷口癒合：加速組織再生，促進傷口癒合。
- 抗癌：某些成分或具抗癌活性，但仍需更多研究證實。
總結來說，澳洲蜂膠的保健功效多元，涵蓋心血管、免疫力、口腔健康等方面。然而，蜂膠並非萬能，保健效果因人而異。在食用或使用產品前，建議諮詢醫生或專業人士，尤其對過敏體質者、孕婦或哺乳期婦女更應謹慎使用。
澳洲保健品推薦. Photos provided by unsplash
精華液推薦：打造水嫩肌的秘密武器
精華液是保養程序中的關鍵，尤其是對追求透亮與保濕肌膚的消費者。在眾多澳洲品牌中，有哪些精華液是不可錯過的呢？接下來，讓我這位專家艾米莉亞·格林 (Amelia Green) 為您揭曉 [專家知識]。
抗氧化首選：伊索 (Aesop) 香芹籽抗氧化精華
提到澳洲必買精華液，Aesop 的香芹籽抗氧化精華絕對是佳品。這款精華是 Aesop 的明星產品，含有香芹籽、紅藻萃取和維生素 E，能有效對抗自由基和環境損害，同時提供深層保濕。適合大多數肌膚類型，包括敏感肌，能透氣形成保護膜。
- 成分解析：香芹籽的抗氧化成分能保護肌膚，紅藻萃取則提供長效保濕。
- 適用膚質：特別適合空氣污染嚴重或生活壓力大的人群。
- 使用方法：在清潔與化妝水後，取適量精華液輕輕按壓於臉部及頸部。
抗老修護：Healthy Care 羊胎素精華液
若追求抗老化效果，Healthy Care 的羊胎素精華液是另一選擇。此款精華含高濃度羊胎素萃取，富含膠原蛋白和多種維生素，專為抗老和修護設計。輕盈質地迅速滲透肌膚，深層滋養提升彈性，恢復緊緻與光澤。
- 成分解析：羊胎素富含膠原蛋白及維生素，能減少細紋和皺紋。
- 適用膚質：適合需要抗老護理的人群。
- 使用方法：在清潔與化妝水後，取適量精華液輕輕按摩於臉部及頸部至吸收。
其他推薦精華液
除了上述兩款明星商品，澳洲還有其他優秀的精華液品牌：
- Sukin：Sukin 是知名的天然保養品牌，提供多種適合各種膚質的精華液。
- EAORON：EAORON 的塗抹式水光精華在網路上人氣高，主打保濕，成分以玻尿酸和膠原蛋白為主，吸收感良好。
選擇精華液時，建議根據膚質與需求挑選，並參考其他使用者評價及專業建議，找到真正適合的產品。
| 品牌 | 產品名稱 | 主要成分 | 適用膚質 | 功效 | 使用方法 |
|---|---|---|---|---|---|
| 伊索 (Aesop) | 香芹籽抗氧化精華 | 香芹籽、紅藻萃取、維生素 E | 大多數肌膚類型，包括敏感肌 | 對抗自由基和環境損害，深層保濕 | 清潔與化妝水後，取適量輕輕按壓於臉部及頸部 |
| Healthy Care | 羊胎素精華液 | 羊胎素萃取(富含膠原蛋白和多種維生素) | 需要抗老護理的人群 | 抗老，修護，提升彈性，恢復緊緻與光澤，減少細紋和皺紋 | 清潔與化妝水後，取適量輕輕按摩於臉部及頸部至吸收 |
| Sukin | (未明確指定產品名稱) | (未明確指定主要成分) | 各種膚質 | (未明確指定功效，天然保養) | (未明確指定使用方法) |
| EAORON | 塗抹式水光精華 | 玻尿酸、膠原蛋白 | (未明確指定適用膚質) | 保濕 | (未明確指定使用方法) |
Jurlique：南澳天然呵護，玫瑰奇蹟
提到澳洲保養品，Jurlique 是必買品牌之一。它展現了自然與純淨的生活態度，深受全球愛美人士喜愛。
Jurlique 由 Jürgen Klein 與 Ulrike Klein 於南澳阿德萊德山創立，因對天然植物的熱愛與肌膚健康的堅持而成。品牌名稱源自創辦人的名字，象徵他們對品牌的承諾。
Jurlique 以其獨特的有機農場而著稱，使用生物動力農耕法在零污染的土地上栽培玫瑰、薰衣草及金盞花等草本植物。這種方法保留植物的活性成分，為肌膚提供最純粹的呵護。如需了解生物動力農耕法，請參考澳洲生物動力農業協會網站。
Jurlique 的產品線包括臉部保養、身體護理及精油香氛。其中玫瑰活膚露最為受歡迎，含天然玫瑰精華，提供強效保濕、平衡肌膚，並滋養肌膚屏障。使用後肌膚光澤水潤，長期使用能改善膚色暗沉和乾燥。
Jurlique 的產品遵循無化學成分、人工香精及色素的原則，對敏感肌膚友好。品牌重視環保，使用可回收包裝並參與各項環保活動。選擇 Jurlique 不僅是呵護肌膚，也是在保護地球。
除了玫瑰活膚露，Jurlique 還有以下推薦產品：
- 草本修護前導精露：提升後續保養品效果。
- 深層潔顏油：溫和卸妝，保持肌膚水分。
- 薰衣草護手霜：滋潤雙手，舒緩身心。
要深入了解 Jurlique 的產品，請訪問官網或專櫃。選購時可根據膚質與需求，若不知如何選擇，建議諮詢專業美容顧問，獲得個性化建議。
總之，Jurlique 以天然成分和卓越護膚效果贏得全球消費者喜愛。無論是伴手禮或自用，Jurlique 都是絕佳選擇。下次去澳洲，記得到 Jurlique 專櫃體驗南澳的天然呵護！
澳洲保健品關稅知多少？聰明避稅全攻略！
許多朋友在澳洲網站或亞馬遜購買保健食品時，最關心的問題是：「會不會被課關稅？」關稅能立即影響價格。別擔心，艾琳將為您詳解，讓您在享受澳洲保健品的同時，精打細算，省下開銷！
關稅收取方式大解密
透過澳洲網站購買保健食品，跨國直寄到台灣時，通常遇到以下兩種情況：
- 「已包含進口關稅」： 網站預估並收取關稅，省去後續麻煩。
- 「未包含進口關稅」： 商品價格不含關稅，您可能需在商品抵達時自行繳納。
無論是哪種方式，都應有被課稅的心理準備。是否收稅最終取決於海關判定。
如何判斷是否會被課稅？
以下因素會影響需不需要繳納關稅：
- 商品種類與價值： 保健食品的關稅稅率不同，價值越高，被課稅可能性越大。
- 個人免稅額度： 進口商品若在免稅額（目前為新台幣2,000元）內，即可免稅。
- 海關抽驗機率： 海關會隨機抽驗包裹，即使在免稅額內，仍有可能被課稅。
精打細算！合法避稅小技巧
艾琳提供幾個避免關稅的小技巧：
- 善用免稅額度： 將每次購買的總價控制在免稅額內，或和親友分攤購買。
- 選擇合適的運輸方式： 確認運輸方式是否包含關稅。
- 誠實申報商品價值： 切勿低報價值，以免觸法。
- 隨時關注稅務法規： 稅務法規會更新，掌握最新資訊才能做出明智選擇。
澳洲亞馬遜購物小撇步
如果您透過澳洲亞馬遜購買商品直寄到其他國家，通常亞馬遜會在結帳時預估並收取稅金。雖然預估稅金可能高於實際，但如果實際稅金低於預估，亞馬遜會退還差額。因此，在澳洲亞馬遜購物是相對省事的選擇。
參考資料：
財政部關務署：[https://web.customs.gov.tw/](https://web.customs.gov.tw/)
財政部關務署 – 個人進口貨物免稅辦法：[https://web.customs.gov.tw/cp.aspx?n=8897](https://web.customs.gov.tw/cp.aspx?n=8897)
海關緝私條例：[https://law.moj.gov.tw/LawContent/LawSingle.aspx?t=A&lcode=A0030026](https://law.moj.gov.tw/LawContent/LawSingle.aspx?t=A&lcode=A0030026)
澳洲保健品推薦結論
經過以上的深入解析，相信大家對於2025年的澳洲保健品選購，無論是伴手禮還是自用，都有了更清晰的認識。 澳洲保健品推薦 絕對不是盲目跟風，而是要根據自身的需求，了解產品的成分、功效、以及潛在的風險，才能做出最明智的選擇。
從蜂膠的心血管保健和免疫力提升，到精華液打造水嫩肌的秘密，再到Jurlique的南澳天然呵護，我們看到了澳洲保健品在不同領域的優勢。 在選購時，別忘了認明TGA認證，仔細閱讀成分標示，並選擇信譽良
如果您也對澳洲生活充滿嚮往，想體驗不一樣的人生，不妨參考澳洲打工度假申請2023，為您的澳洲之旅做好準備。 許多人在澳洲透過工作和生活體驗，更加了解當地的文化和產品，也能更精準地選擇適合自己的保健品。
希望這篇文章能幫助大家在琳瑯滿目的澳洲保健品中找到最適合自己的產品，為自己和親友帶來健康和美麗！ 記住，健康的生活方式才是最重要的，保健品只是輔助，均衡飲食、規律作息和適度運動才是健康的基石。
澳洲保健品推薦 常見問題快速FAQ
Q1：澳洲保健品那麼多，我該如何選擇適合自己的？
選擇澳洲保健品時，建議先了解自己的健康需求和目標。考慮年齡、性別、生活習慣和潛在的健康問題。您可以參考文章中針對不同族群的推薦，例如針對更年期女性的月見草油，針對運動愛好者的乳清蛋白，針對學生的魚油和葉黃素。同時，務必認明TGA認證，仔細閱讀成分標示，並選擇信譽良
Q2：在澳洲購買保健品，有哪些省錢的技巧？會不會被課關稅？
在澳洲購買保健品，可以考慮以下省錢技巧：關注澳洲藥房（如Chemist Warehouse）或電商平台（如Amazon AU、iHerb）的促銷活動，比較不同平台的價格。如果透過澳洲網站或亞馬遜購買商品直寄到台灣，應有被課關稅的心理準備。可以善用個人免稅額度（目前為新台幣2,000元），將每次購買的總價控制在免稅額內，或和親友分攤購買。同時，誠實申報商品價值，以免觸法。
Q3：澳洲蜂膠有哪些保健功效？什麼樣的人不適合使用？
澳洲蜂膠具有多種保健功效，包括心血管保健（降低膽固醇、預防動脈硬化、改善血液循環）、提升免疫力（調節免疫系統、抑制病毒感染、緩解感冒症狀）和口腔健康（抗過敏、殺菌、清潔牙垢、預防牙周病）。然而，蜂膠並非萬能，保健效果因人而異。對蜂膠過敏者、孕婦或哺乳期婦女應謹慎使用，建議在使用前諮詢醫生或專業人士。